Blogs

Klik op de naam van de blog om deze te kunnen openen

De noodzaak van een goede warming – up!

Wanneer je gaat hardlopen behoort een goede warming-up tot één van de vaste onderdelen die gedaan moeten worden. Maar waarom is een warming-up zo belangrijk? Wat maakt een warming-up tot een goede warming-up?

Datum: 22-10-2016/ Auteur: Gert-Jan Wassink

de-noodzaak-van-een-goede-warming-up