Events

Agenda Runlab Apeldoorn


Datum: 22 september. Tijd: 13.00.

 

Op zaterdag 22 september  organiseren wij samen met Running2020 op Wereld Hart Dag een interessante clinic over hartslagtraining. Hoe kan je het beste op hartslag trainen? Welke tools helpen je hierbij? Waar moet je op letten en waarom is op hartslag trainen zo goed? Verbreed je kennis op gezondheidsniveau en geniet daarna, hardlopend of wandelend, van de twee uitgezette routes vanaf de prachtige ligging van de FSG Campus. Het terrei is direct aangrezend aan de bossen op de Veluwe. Route 1.  7a 10km hardlopen – route 2. 5km wandelen.

13.00-13.15 inloop met koffie en thee

13.15 Welkom Gert-Jan Wassink atleet met Olympische ambitie en mede eigenaar Runlab Apeldoorn

13.20 Start presenatie hartslagtraining – trainen op gezondheidsniveau

13.50 Welke middelen kan je inzetten om slim en verstandig op hartslag te kunnen trainen – digital running tools – apps om jezelf te kunnen meten.

14.15 Start actief gedeelte, rennen of wandelen in de Apeldoornse bossen. Genieten van het hardlopen en ervaren wat je hart doet.

Wilt u zich opgeven mail dan naar info@verantwoordhardlopen.nl en benoem in uw aanhef: opgave event 22 september!

Dit event wordt samen met de volgende partners georganiseerd

Afbeeldingsresultaat voor polar


Datum: 4 oktober. 

 

 

Op donderdag 4 oktober organiseren wij samen met onze partner Saucony en Polar een heuse trailrun clinic. Test welk profiel van het trailrunschoeisel bij welke ondergrond past. Voel de grip van de verschillende schoenen en leer technische tips en tools over hoe je het beste een trail kunt lopen. Test daarnaast de eindeloze mogelijkheden van de Polar hartslagmeters/ GPS sporthorloges.

18.00 inloop met koffie en thee

18.05 Welkom Gert-Jan Wassink atleet met Olympische ambitie en mede eigenaar Runlab Apeldoorn.

18.10 Korte presentatie en uitleg Saucony trail run schoenen.

18.30 Korte presentatie en uitleg Polar hartslagmeting.

18.50 Start actief gedeelte, test de Saucony trail schoenen en de Polar sporthorloges

Wilt u zich opgeven mail dan naar info@verantwoordhardlopen.nl en benoem in uw aanhef: opgave event 22 september!

Dit event wordt samen met de volgende partners georganiseerd

Afbeeldingsresultaat voor saucony logoAfbeeldingsresultaat voor polar