Extra begeleidingsmogelijkheden

Extra begeleidingsmogelijkheden

cropped-Testen-en-analyses.jpgTesten en analyses

Testen en analyses zoals de Zoladztest, maximaaltest en de videoanalyse kunt u als extra optie in uw trainingsschema opnemen. De testen en analyses geven zeer nuttige informatie voor verbetering van uw trainingssituatie. Wilt u meer informatie over de mogelijkheden voor een test of analyse klik dan hier.

 


sport-voedingVoeding

Mariska Dute, 31 jaar, is langeafstandsatlete en sportdiëtist. Ze loopt voornamelijk afstanden van 5 km tot en met de halve marathon en loopt in de Nederlandse top mee. Ze heeft een eigen bedrijf, Mariska Dute Voeding, Sport & Advies. Vanuit haar bedrijf begeleidt ze cliënten op gebied van voeding en sport. Verder ontwikkelt ze onder andere recepten, schrijft receptenboekjes, geeft (kook)workshops, werkt als freelance docent en adviseert bedrijven op gebied van gezonde voeding. Wil je meer informatie over het aanbod of over wie Mariska is, bekijk dan haar website: www.mariskadute.nl

Kort begeleidingspakket:

  • Begeleiding is afgestemd op de hulpvraag en/of het probleem van de sporter.
  • Begeleidingsduur varieert per sporter.
  • Eén face-to-face gesprek waarbij de voeding wordt besproken en de knelpunten in de voeding. Op basis hiervan word een voedingsadvies gemaakt.
  • Voorafgaand aan dit gesprek houdt de sporter 3 dagen een eet- en beweegdagboek bij. Dit is input voor het gesprek en het voedingsadvies. Na het eerste gesprek vindt er nog een telefonische evaluatie plaats. De sporter heeft te allen tijde de mogelijkheid om bij korte vragen contact op te nemen (bijv. via mail/telefoon). Dit zit bij de prijs inbegrepen.
  • De sporter ontvangt evt. schriftelijke informatie mocht hij/zij hier behoefte aan hebben.
  • Mocht de sporter de behoefte hebben aan een langer begeleidingstraject dan kan hij/zij dit aangeven en tegen betaling kan de dienstverlening verlengd worden.

Kosten voor dit pakket zijn 60,- euro (incl. BTW).

  • Lang  begeleidingspakket:
    Begeleiding is afgestemd op de hulpvraag en/of het probleem van de sporter.
    Begeleidingsduur varieert per sporter.
  • 3 Face-to-face gesprekken waarbij de voeding wordt besproken en de knelpunten in de voeding. Op basis hiervan word een voedingsadvies gemaakt.
  • Voorafgaand aan dit gesprek houdt de sporter 3 dagen een eet- en beweegdagboek bij. Dit is input voor het gesprek en het voedingsadvies.
  • Na het eerste gesprek zijn er nog twee evaluatiemomenten.
  • De sporter heeft te allen tijde de mogelijkheid om bij korte vragen contact op te nemen (bijv. via mail/telefoon). Dit zit bij de prijs inbegrepen.
  • De sporter ontvangt evt. schriftelijke informatie mocht hij/zij hier behoefte aan hebben.
  • Mocht de sporter de behoefte hebben aan een langer begeleidingstraject dan kan hij/zij dit aangeven en tegen betaling kan de dienstverlening verlengd worden.

Kosten voor dit pakket zijn 100,- euro (incl. BTW).