Hardloopgroep Deventer

Kom trainen in één van onze hardloopgroepen in Deventer! Onder begeleiding van ervaren hardloopcoach Michiel Ridderbos en met een goed hardloopschema ga je op een verantwoorde manier bezig met de hardloopsport.

Running Movements Deventer is een hardloopclub die geschikt is voor zowel de beginnende als de ervaren hardloper. Je traint samen met andere fanatiekelingen uit de omgeving en werkt wekelijks aan onder andere je hardlooptechniek, waarmee je blessures voorkomt en efficiënter gaat hardlopen.

Lees op deze pagina meer over wat Running Movements Deventer voor jou kan betekenen en geef je op voor onze gratis proeftrainingen!

inschrijven

RUNNING MOVEMENTS DEVENTER

Opbouwen van nul naar vijf kilometer

In onze beginnersgroep bouw je op een verantwoorde manier op van nul naar vijf kilometer. Coach Michiel heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van beginnende hardlopers richting hun eerste vijf kilometer.

Verantwoord hardlopen

In onze hardloopgroep voor gevorderden train je voor een afstand naar jouw keuze. Onder begeleiding van onze ervaren hardloopcoach leer je slimmer trainen, technisch beter hardlopen en persoonlijke records verbreken.

Trainen op hartslag

Bij de Running Movements hardloopgroep Deventer trainen we veel op basis van hartslag. Door goed te letten op je lichaam train je altijd op je eigen niveau. Zo wordt elke training een schot in de roos!

Ervaren hardloopcoach

Coach Michiel heeft al training gegeven aan tal van verschillende hardlopers. Deze ervaring in combinatie met een goede opleiding zorgt ervoor dat hij precies weet hoe hij jou het beste kan begeleiden.

Persoonlijke aandacht

Iedere loper krijgt bij Running Movements de aandacht die hij verdient. Je traint in een vertrouwde omgeving met een hechte groep andere fanatiekelingen. Samen werk je toe naar mooie sportieve doelen.

Sporten met plezier

We vinden dat sporten een feestje moet zijn. Naast al dat zweten is er altijd tijd voor plezier. Elke week heb je een ander schema en doe je andere oefeningen. Zo hoef je je nooit te vervelen.

Basic of Premium

Op dit moment kun je nog niet kiezen voor een premium abonnement. Je traint elke dinsdag mee met de groep van Michiel. Geef je dus meteen op voor Running Movements Deventer en begin deze week nog.

Hardloopschema

Als lid van onze loopgroep ontvang je altijd een goed, gebalanceerd hardloopschema. Op die manier werk je verantwoord toe naar je eigen doelen, ongeacht het niveau waar je op zit.

inschrijven

Informatie Hardlopen bij Running Movements Deventer

Leer op een verantwoorde manier hardlopen bij Running Movements Deventer. Onder begeleiding van onze ervaren hardloopcoach Michiel Ridderbos en aan de hand van een goed hardloopschema leer je alles over hardlopen. Dit doe je samen met andere fanatieke hardlopers in de prachtige omgeving van Deventer. Elke dinsdagavond vertrekt onze groep vanaf het parkeerterrein bij Sportclub Deventer (ingang via de Brederodelaan, zie ook kaart).

Iedereen is van harte welkom in onze loopgroep, ongeacht je niveau. Zelfs als je nog nooit hardgelopen hebt, is er een plekje voor jou! Deze loopgroep volgt de beproefde methodiek van Running Movements, waarmee elke loper op zijn eigen niveau traint. Zo trainen we op een slimme manier, voorkom je blessures en behoud je het plezier in de hardloopsport. Ook leer je veel over het lichaam en hoe je verstandig kunt trainen.

Onze hardloopgroep is daarnaast uitermate geschikt ter voorbereiding op evenementen als de IJsselloop, die dit jaar op 16 april gehouden wordt. Voor beginnende lopers een prachtige wedstrijd om mee te beginnen, voor gevorderden een schitterend moment om een nieuwe recordtijd neer te zetten op bijvoorbeeld de vijf of tien kilometer.

Gevorderden

Er is bij Running Movements Deventer veel ruimte om jezelf te verbeteren. Als gevorderde loper ben je hier dus op de juiste plek! Misschien wil je wel een nieuw record lopen op de vijf of tien kilometer, of heb je als doel gesteld voor het eerste een marathon te lopen. Wat je doel ook is, coach Michiel weet hoe hij jou het beste kan begeleiden. Door te trainen op hartslag, te werken aan het verhogen van je snelheid en je looptechniek te verbeteren wordt je een betere loper dan ooit tevoren.

Je ontvangt daarnaast een zeer gevarieerd hardloopschema, dat speciaal gericht is op de afstand waar jij op wilt focussen. Zo hoef je je geen zorgen meer te maken over het plannen van je trainingen, maar kun je je volledig richten op het lopen. Ook trainen we in kleine groepen, waardoor je altijd kunt rekenen op de persoonlijke aandacht van de coach. Ons motto, elke training een schot in de roos, is onze belangrijkste leidraad. Geef je snel op en probeer de twee weken gratis of onze loopgroep bij jou past!

inschrijven

TRAININGSTIJDEN HARDLOOPGROEP DEVENTER

Dinsdag

19:15 tot 20:15

Trainingslocatie

Ingang Parkeerterrein Sportclub Deventer, Brederodelaan.

Running Movements

5.0

Gebaseerd op 24 beoordelingen

beoordeel ons op

Jordi Van Kaathoven

12:45 25 Jan 23

Zeer goede en variërende trainingen, je merkt al snel resultaat met deze gerichte persoonlijke aanpak! Ook de feedback werkt super om beter te worden en het is zeer motiverend.

Camille Schellevis

11:06 04 May 22

Gert-Jan heeft voor mij een traingsschema voor de hele marathon gemaakt. Al mijn wensen zijn daarin meegenomen. Zonodig werd het programma aangepast. De tussentijds communicatie was top. En wat mij betreft het belangrijkste, Gert-Jan is enorm enthousiast en een grote motivator. De door mij gestelde doelen zijn bereikt. Ik ben zeer tevreden.

Wim Ritsema

09:17 08 Sep 21

Train al jaren voor mezelf met eigen schema maar via Running Movements krijg je toch weer andere trainingen die zich nu, vlak voor de marathon, zich steeds meer toespitsen. heb via deze weg vertrouwen in het resultaat.

Katia Ganda

07:50 07 Sep 21

Wat ik het leukst vind van het trainen bij Running Moveements is dat ik word uitgedaagd met trainingen die zijn geschikt voor mijn niveau, maar ook uitdagend! Dit heeft me enorm geholpen om de motivatie hoog te houden in de lange periode zonder wedstrijden door corona.

Cees Jonker

22:49 06 Sep 21

Gert-Jan is een top trainer! Hij weet mij elke training weer opnieuw uit te dagen. Mijn niveau stijgt nog steeds!

KRLYN VLMNS

19:34 06 Sep 21

Onwijs tevreden met de coaching! Daarnaast heel fijn dat je zelf kunt bepalen/aangeven wanneer je wil trainen. Dus ook uitermate geschikt voor mensen die onregelmatig werken. Alles is mogelijk, je kan het zo gek maken als je wil.

G Gervais

19:00 05 Sep 21

Ik had geen hardloop ervaring maar wilde het wel graag leren. Toen kwam Gert Jan op mijn pad en ben ik langzaam begonnen. Het is fijn dat je op je eigen niveau kunt trainen en daardoor ook doelen behaald hoe klein deze ook zijn. Ik hoop volgend jaar mijn eerste 10 km wedstrijd te lopen. Hele fijn coaching !