Trainingspakketten

Train slim en verantwoord

Wilt u onder begeleiding trainen waarbij de arbeid – rustverhouding goed in de gaten wordt gehouden, het schema is afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelstellingen. De trainingspakketten van Running Movements helpen u op een verantwoorde manier hard te lopen waarbij u op weg naar uw doelstelling optimaal zal worden begeleid door topatleet en coach Gert-Jan Wassink. Gert-Jan is een ervaren hardloopcoach en heeft al vele hardlopers mogen begeleiden! Of u nu een ervaren loper bent of absolute beginner Gert-Jan kan u helpen uw doelstellingen te verwezenlijken.

Het schema wat u krijgt opgestuurd is gebasseerd op trainen met hartslag maar kan ook op snelheid worden geinterpreteerd. U ontvangt wekelijks feedback op uw e-mails en daar waar nodig wordt het hardloopschema hierop aangepast. De e-mail feedback zorgt voor een persoonlijk begeleidingstraject waarbij u centraal staat. Hierdoor kunt u specfieker, gedoseerder en slimmer trainen zodat u meer uit uw training kunt halen. Tijdens het persoonlijke begeleidingstraject wordt de periodisering nauwlettend in de gaten gehouden.

Hebt u interesse in een trainingspakketten van Running Movements. Wilt u slim en verantwoord trainen onder leiding van Gert-Jan Wassink. Topatleet, coach en hardloopdeskundige. Stuur  dan een e-mail naar info@runningmovements.nl of vul het contactformulier in en vraag naar de mogelijkheden. Want bij Running Movements krijgt u altijd een schema op maat!