Het is koud buiten, slechts een paar graden boven nul. Op straat klinkt een ongewoon geroezemoes, van duizenden en nog eens duizenden enthousiaste stemmen. Opvallend, want met deze gure kou blijven de meeste mensen liever binnen. Wat het nog bijzonderder maakt, iedereen is verbazingwekkend fris aangekleed. Je ziet mensen in korte broek, hemdjes en hier […]
Op deze pagina vind je alle foto’s die tijdens de Roadshow op 14 juni zijn gemaakt.
Op 14 juni kun jij, volledig gratis, een paar gloednieuwe Saucony Ride 15 uitproberen en misschien zelfs wel winnen! Running Movements verzorgt vanaf de hardloopspeciaalzaak RunX een leuke training, waarbij je de Saucony Ride 15 mag uitproberen. Als mooie bonus zijn er ook nog een paar nieuwe schoenen te winnen! Train je mee? Meld je […]
In onderstaande video vertelt Gert-Jan je alles wat je moet weten over de nieuwe Polar Pacer Pro, het sporthorloge voor hardlopers! Met maar liefst 7 dagen aan batterijduur, hoef je je nooit zorgen te maken dat je horloge tijdens het trainen uit zal vallen. Daarnaast weegt de Polar Pacer Pro maar 41 gram, waarmee het […]
In deze blog vertelt Bart van Zelst hoe hij het trainen bij Running Movements de afgelopen twee jaar heeft ervaren. In 1985 zette ik de eerst stappen in de atletiekwereld. Dit deed ik door middel van trimloopjes die bij mij in de buurt werden georganiseerd. Ik heb twee broers, die beiden toentertijd fanatieke triatleten waren. […]
Dit jaar is Running Movements de hoofdsponsor van de Wim van Beek Crossloop tien kilometer. In onderstaande brief schrijft Ron Hurenkamp, de organisator van de wedstrijd, over zijn ervaringen bij Running Movements en over de wedstrijd zelf. Vergeet niet je snel aan te melden! Running Movements trotse sponsor Wim van Beek Crossloop De Wim […]
Inlopen en uitlopen zijn de minst geliefde gedeeltes van de training voor veel lopers. Je hebt zin om lekker te knallen, maar dan moet je toch eerst nog dat saaie kwartiertje rustig inlopen. En dan denk je na het kernprogramma dat je eindelijk klaar bent, moet je nog tien minuten uitlopen. Het is niet altijd […]
Kleding De goede hardloopkleren uitzoeken lijkt zo vanzelfsprekend. Wanneer het warm is doe je een T-shirt en korte broek aan, wanneer het wat kouder wordt pak je de lange kleren erbij. Toch blijkt het dat veel lopers moeite hebben met het uitzoeken van goede kleren, terwijl het ontzettend belangrijk is om de juiste dingen aan […]
Er zijn weinig loopgroepen die zo wetenschappelijk trainen als de loopgroepen van Running Movements. We geloven erin dat elke loper, niet alleen professionele atleten, baat heeft bij een ”persoonlijk schema”. Veel, vooral beginnende, hardlopers gaan de mist in door te hard te trainen. Hierdoor lopen ze sneller blessures op en wordt het plezier in het […]
Omdat elk lichaam uniek is, is het belangrijk om op een niveau te trainen bij jouw lichaam en situatie past. Zelfs al doe je precies dezelfde trainingen als je buurman, op een training of wedstrijd zal je niet dezelfde prestaties neerzetten. Een persoonlijke begeleiding is om deze reden van groot belang voor het succes van […]