Hardloopschema’s en coaching?

Deze korte blog gaat over het nut van het hardloopschema. Standaard hardloopschema’s zijn er in vele vormen. Hoe zorg je ervoor dat je deze schema’s optimaal kunt volgen? In deze blog vertel ik graag meer over het nut van een schema en de nadelen ervan. Je hebt je voorgenomen om te gaan trainen voor een bepaalde […]

Lees verder