In deze tijden van Corona is het ondanks dat alle sportfaciliteiten gesloten zijn erg belangrijk om jezelf mentaal en fysiek fit te houden. Running Movements atleet Lars van Hoeven heeft daarom samen met 1500m loper Robin van Riel en MiLa-bondscoach Grete Koens twee trainingen samengesteld die jou helpen om beter te gaan hardlopen. Met deze […]
Hardlopen is de ideale sport voor ‘social distancing’. Je kan namelijk prima alleen het bos in voor een trainingsrondje. Bijkomend voordeel is dat je met matig intensief sporten (in de buitenlucht) zorgt voor een versterkt immuunsysteem en een frisse geest. Bij Running Movements helpen we jou graag om zo fit mogelijk mogelijk te blijven. Met […]
De lente is een prachtige periode om je hardloopambities waar te gaan maken. Met onze lentekriebels aanbiedingen profiteer je optimaal van deze kans. Begeleidingstraject 3 maanden (€325) Het begeleidingstraject is afgestemd op jouw persoonlijke doelen en wensen. Het traject duurt drie maanden en bestaat uit een: – Intakegesprek. – Anaerobe drempeltest in het Runlab in […]