Running Movements
Elke training een schot in de roos
Bij Running Movements combineren we hardloopanalyse, coaching en persoonlijke begeleiding om jouw loopprestaties naar een hoger niveau te tillen. Of je nu traint voor je eerste 10 km of een snelle marathon wij helpen je efficiënter, blessurevrij en met plezier te blijven lopen.
Elke training een schot in de roos
Hardloopschema ↗
Beginnen met hardlopen of een uitgebalanceerd hardloopschema voor de 5km, 10km, halve marathon of marathon op jouw niveau. Onder begeleiding van een goede hardloopcoach.
Trainingsgroep ↗
Train op meerdere plaatsen in het land in een hardloopgroep op jouw eigen niveau. Sluit je aan en leer op een leuke manier verantwoord hardlopen van een van onze gediplomeerde hardlooptrainers.
Hardloopanalyse ↗
Laat in ons RunLab je hartslagzones bepalen, je looptechniek analyseren of je huidige trainingsniveau evalueren. We nemen de tijd, zijn betrokken bij je persoonlijke situatie en geven advies.
Blog

Beginnen met hardlopen
Beginnen met hardlopen, maar hoe pak je dat slim aan? Rustig opbouwen, luisteren naar je lijf en de juiste balans tussen inspanning en rust. De eerste stap naar een leven lang met plezier hardlopen…

Trainen voor de marathon
Je download een marathonschema van internet, print het uit, en volgt het braaf twaalf weken lang — ook in de weken dat je lichaam eigenlijk om rust vraagt. Herkenbaar? Het is de meest gemaakte fout bij marathonvoorbereiding: trainen volgens een schema dat niets van jou weet.

Hardlopen met warm weer: tips & tricks
De zomers worden steeds warmer, zelfs in ons eigen kikkerlandje waar het kwik op sommige dagen boven de 30 graden Celsius stijgt. Dit vereist speciale voorzorgs…

Trainen voor de Midwinter Marathon
Het is koud buiten, slechts een paar graden boven nul. Op straat klinkt een ongewoon geroezemoes, van duizenden en nog eens duizenden enthou…
Hardloopclinics
Wij verzorgen professionele hardloopclinics voor bedrijven en complete vitaliteitsprojecten, onder begeleiding van een ervaren hardloopcoach. Ook geïnteresseerd? Deze bedrijven gingen u voor.

Polar

Ziggo

Tennet

Ernst & Young

Vodafone