Blijf fit in coronatijden
Hardlopen is de ideale sport voor ‘social distancing’. Je kan namelijk prima alleen het bos in voor een trainingsrondje. Bijkomend voordeel is dat je met matig intensief sporten (in de buitenlucht) zorgt voor een versterkt immuunsysteem en een frisse geest. Bij Running Movements helpen we jou graag om zo fit mogelijk mogelijk te blijven. Met onze online coachingsprogramma’s van Polar en Trainingpeaks kunnen wij jou op afstand optimaal begeleiden. ‘S ochtends staat de training voor je klaar in je sporthorloge en als je klaar bent kan coach Gert-Jan de data van jouw training analyseren. Je ontvangt feedback via de app op je telefoon of computer.
Deze bijzondere tijden vergen bijzondere oplossingen. Omdat de testen en analyses die wij normaal gesproken veelvuldig uitvoeren in ons Runlab in Apeldoorn zijn stilgevallen zoeken ook wij naar oplossingen. We hebben daarom speciale aanbiedingen bedacht die jou deze moeilijke tijden doorhelpen. Vanaf vandaag kun je bij ons verschillende online begeleidingstrajecten afnemen:
- 1 maand online begeleiding met persoonlijk trainingsschema: €65,-
- 2 maanden online begeleiding met persoonlijk trainingsschema: € 125,-
- 3 maanden online begeleiding met persoonlijk trainingsschema: €180,-
Ben je op zoek naar specifieke aanwijzingen en oefeningen om je looptechniek te verbeteren? Dan helpen we je graag met een 1 op 1 personal training. Gert-Jan analyseert je loopstijl, geeft tips en laat je oefeningen zien waar je gelijk mee aan de slag gaat. 1 uur personal training kost €65,- en kan helemaal op jouw wensen afgestemd worden.
Heb je interesse en kunnen wij jou verder helpen? Stuur dan een e-mail naar info@runningmovements.nl
Wil je meteen beginnen met sporten? Lees dan onze tips voor beginnen met hardlopen of bekijk onze thuisworkouts.