Topprestaties neerzetten met een veganistisch eetpatroon

Blog geschreven door Running Movements atleet Menno Wilhelm. Veganistische voeding wordt gekenmerkt door het vermijden van alle vormen van dierlijke voedingsmiddelen en tegelijkertijd een sterke verbondenheid met de plantaardige voedingswijze en hun groeiwijze. Afwijzen van dierlijke voedingsmiddelen betekent geen vlees, vis, melk, kaas, honing of producten waarin deze voedingsmiddelen...

Voeding rondom een wedstrijd

Blog geschreven door Running Movements atleet Menno Wilhelm. Voeding speelt een belangrijke rol om optimaal te presteren. Hier kan soms een langere voorbereiding aan vooraf gaan, bijvoorbeeld bij het bereiken van een optimaal wedstrijdgewicht. Vetten en koolhydraten worden door het lichaam omgezet waarbij de belangrijke energieleverancier ATP wordt gevormd....

Online video analyse

Running Movements kan u helpen uw looptechniek te verbeteren. U stuurt uw video beelden op en wij zorgen dat u online feedback krijgt via onze loopanalyse rapportage. Vraag naar de mogelijkheden via info@runningmovements.nl. Dit site gedeelte is onder constructie binnenkort zal hier meer informatie worden beschreven over dit product....