Skip to content

ENSCHEDE MARATHON SCHEMA

De oudste marathon van Nederland is er één die op menig bucketlist staat. En met goede reden! De marathon van Enschede is schitterend om te lopen. Niet te massaal, maar wel een Twents gezellige sfeer! Samen met een paar duizend andere hardlopers trotseer je de Enschedese straten op weg naar de finish. Met de begeleiding van Running Movements sta jij optimaal aan de start en laat je niks aan het toeval over. Door middel van persoonlijke aandacht en een schema op maat begeleiden we jou richting die prachtige finish op de boulevard! Of je doel het uitlopen, het lopen van een persoonlijk record, of het ophalen van geld voor het goede doel is, wij kunnen je begeleiden. 

Enschede Marathon hardloopschema met begeleiding

Persoonlijk trainingsschema

Digitaal krijg je een hardloopschema dat is afgestemd op jouw huidige niveau en jouw doelen voor de Enschede Marathon. Zo weet je zeker dat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt!

Altijd feedback

Je krijgt een persoonlijke coach toegewezen die je meerdere malen per week van feedback voorziet en al je vragen over de marathon kan beantwoorden. Ook kan je coach, waar nodig, tijdig je schema aanpassen.

Gratis thuistest

Met onze gratis thuistest meten we je hartslagzones, waarmee we vervolgens je trainingsschema beter kunnen aanmeten. Datagestuurd trainen helpt je om je doelen sneller te bereiken!

Doelgericht trainen

Je hebt je ingeschreven voor de marathon van Enschede en wilt nu alles uit de wedstrijd halen. Of je nu voor het eerst een marathon wilt finishen, of binnen drie uur weer terug wilt zijn, wij helpen je!

Trainen op hartslag

Je traint bij Running Movements grotendeels op basis van je hartslag. Dit geeft de meest betrouwbare indicatie van je vermoeidheid en helpt ons een inschatting te maken wat je aankunt.

Intake

Door middel van een digitale intake helpen we je direct op weg naar de Enschede Marathon. Zo sta je na 12 weken fitter dan ooit tevoren aan de startstreep bij de mooiste marathon van Twente!

Trainingen voorgeprogrammeerd

Met onze digitale programma’s plannen we jouw training in je hardloophorloge. Op die manier begeleidt je horloge je door de training heen en wordt elke training een schot in de roos!

Samen naar de finish

Als je traint met Running Movements maak je deel uit van een groep enthousiaste hardlopers uit heel Nederland. Tijdens de marathon van Enschede zie je een hoop mede-atleten aan de start staan!

Enschede Marathon hardloopschema met begeleiding

Persoonlijk trainingsschema

Digitaal krijg je een hardloopschema dat is afgestemd op jouw huidige niveau en jouw doelen voor de Enschede Marathon. Zo weet je zeker dat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt!

Altijd feedback

Je krijgt een persoonlijke coach toegewezen die je meerdere malen per week van feedback voorziet en al je vragen over de marathon kan beantwoorden. Ook kan je coach, waar nodig, tijdig je schema aanpassen.

Gratis thuistest

Met onze gratis thuistest meten we je hartslagzones, waarmee we vervolgens je trainingsschema beter kunnen aanmeten. Datagestuurd trainen helpt je om je doelen sneller te bereiken!

Doelgericht trainen

Je hebt je ingeschreven voor de marathon van Enschede en wilt nu alles uit de wedstrijd halen. Of je nu voor het eerst een marathon wilt finishen, of binnen drie uur weer terug wilt zijn, wij helpen je!

Trainen op hartslag

Je traint bij Running Movements grotendeels op basis van je hartslag. Dit geeft de meest betrouwbare indicatie van je vermoeidheid en helpt ons een inschatting te maken wat je aankunt.

Intake

Door middel van een digitale intake helpen we je direct op weg naar de Enschede Marathon. Zo sta je na 12 weken fitter dan ooit tevoren aan de startstreep bij de mooiste marathon van Twente!

Trainingen voorgeprogrammeerd

Met onze digitale programma’s plannen we jouw training in je hardloophorloge. Op die manier begeleidt je horloge je door de training heen en wordt elke training een schot in de roos!

Samen naar de finish

Als je traint met Running Movements maak je deel uit van een groep enthousiaste hardlopers uit heel Nederland. Tijdens de marathon van Enschede zie je een hoop mede-atleten aan de start staan!

Jouw finish bij de oudste marathon van Nederland

Wist je dat de marathon van Enschede de oudste marathon van Nederland is? Al in 1947 werd de wedstrijd voor het eerst verlopen. Ook internationaal maakte de marathon snel furore, aangezien de eerste edities telkens door buitenlanders werden gewonnen. Tijdens die eerste editie in 1947 deed de Finse Eero Riikonen maar liefst 2 uur en 44 minuten over de 42,2 kilometer. Tegenwoordig is die tijd aangescherpt tot 2 uur en 7 minuten door Oegandees Stephen Kiprotich. Wil je zien hoe het er vroeger aan toe ging? Bekijk dan dit leuke filmpje van het Polygoonjournaal.

In april sta jij aan de start van de Enschede Marathon. Een schitterende ervaring om naar toe te mogen werken. Met het relatief snelle parkoers is dit ook een zeer geschikte marathon om een mooie recordtijd neer te zetten. Samen met duizenden andere deelnemers vertrek je ‘s ochtends vanaf de Enschedese boulevard, midden in hartje Enschede. Vervolgens tik je tijdens het lopen bijna de Duitse grens aan en is ook Hengelo nog in zicht. Een schitterende route!

Onze unieke aanpak

Bij Running Movements gaan we verder dan standaard hardloopschema’s. We bieden een volledig gepersonaliseerde aanpak met coaching gebaseerd op data. We geloven dat hardlopen het leukst is als je traint op je eigen niveau. Of je nu een beginner bent die droomt van het voltooien van zijn eerste marathon of een ervaren loper die zijn persoonlijke record wil verbeteren, we hebben de expertise om je te helpen jouw doelen te bereiken.

Onze aanpak begint met het beoordelen van jouw huidige niveau en jouw specifieke doelen voor de Enschede Marathon. We doen dit door middel van de gratis thuistest of tests in ons RunLab. Het resultaat is een digitaal hardloopschema dat nauwkeurig is afgestemd op jouw behoeften. Door gebruik te maken van een uitgebreide intake, kunnen we je trainingsschema verder verfijnen. Datagestuurd trainen is de sleutel tot het bereiken van je hardloopdoelen.

De laatste meters

Na een geweldige voorbereiding sta je dan eindelijk aan de startlijn. Na het klinken van het startschot schiet iedereen om je heen weg. Zoals vooraf geoefend behoud je rustig je tempo en laat je je niet gek maken. Het is immers een marathon, geen sprint! Al snel begin je met eten en drinken om je energieniveau op peil te houden. Zo voorkom je dat je halverwege ineens stil komt te staan met een hongerklop.

Met nog een kleine kilometer te gaan worden de rijen toeschouwers aan beide zijden steeds dikker. Als je op je horloge kijkt zie je dat je het gaat halen! Je eerste marathon zit erop, en in wat een wereldtijd. Met een grote glimlach verdrijf je de pijn die ondertussen wel degelijk te voelen is. Je zet nog een laatste versnelling in, geeft een high five aan de toeschouwers die speciaal voor jou zijn komen kijken en gaat met twee armen in de lucht de finish over. Je hebt het gehaald!

Klinkt dit als een mooi vooruitzicht? Met een persoonlijk hardloopschema werken we hier samen naar toe. Bestel nu via onderstaande knop!

TOPSPORTER EN TOPCOACH: GERT-JAN WASSINK

Chat openen
1
Hulp nodig?
Hallo waarbij kan ik je helpen?