Trainen voor de Rotterdam Marathon
Wil jij een hardloopschema met hardloop coaching en begeleiding om te trainen voor de Rotterdam marathon? Wij kunnen je hierbij helpen! De Rotterdam marathon staat bij vele hardlopers op hun wensen lijstje. Wij zorgen ervoor dat jij kunt genieten van deze prachtige marathon door een specifiek hardloopschema voor de marathon. Wij begeleiden je graag naar de Rotterdam Marathon met een persoonlijk hardloopschema en persoonlijke coaching om de marathon goed te kunnen finishen of je nu sneller wilt lopen of de marathon uit wilt lopen Running Movements staat voor je klaar!
Rotterdam marathon hardloopschema met begeleiding
€59,99 ieder 4 weken
Finish op de Coolsingel loop over de Erasmus brug
De Rotterdam marathon staat bij vele hardlopers op hun wensen lijstje. Wij zorgen ervoor dat jij kunt genieten van deze prachtige marathon door een specifiek marathon schema afgestemd op jouw wensen. Elk jaar levert Running Movements meerdere marathonlopers bij de start van de Rotterdam marathon af, doe jij ook mee? En finish met Running Movements op de Coolsingel in Rotterdam.
Het schema houdt rekening met je belastbaarheid en specifieke doelstellingen (finishen of de afstand lopen in een bepaalde tijd).
HARDLOOPCOACH GERT-JAN
LEES HIER MEER OVER JOUW COACH
Is hardlopen gezond?
Hoe vaak hoor je niet op een verjaardag dat er altijd een oom of tante is die zegt; ‘’hardlopen dat is helemaal niet gezond voor je!’’. Vaak zijn het ook net die mensen die niet veel aan sport doen die dit zeggen. De voordelen van hardlopen zijn juist fantastisch. In deze blog geeft coach Gert-Jan […]
Webinar: Haal het maximale uit je training met je sporthorloge!
Beste hardlopers en coaches, het is weer even geleden dat we allemaal normaal hebben kunnen sporten, laat staan wedstrijden hebben kunnen lopen. Door corona werd er veel rondom thuis gesport of beperkt op de baan. Sommigen van ons trainen al jaren met een sporthorloge en de ander pas sinds kort. Om je mee te nemen […]
Trainen voor de 10 kilometer
Laatst luisterde ik een podcast en hoorde daar hoe lastig de loper, die geïnterviewd werd, het vond om te trainen voor de 10 kilometer. Daarom wijden wij deze blog aan één van de mooiste afstanden die er is. Het hardlopen van de 10 kilometer. De 10km is een hele leuke afstand, bijna elk event heeft […]