Marathon Begeleidingstraject van start in januari – Meld je aan!
In januari 2020 gaat een nieuw marathon begeleidingstraject van start. Ga jij in april een marathon lopen? Zoals de Rotterdam Marathon of de marathon van Enschede? Dan is dit je kans om optimaal voorbereid aan de start te staan en jouw doelen te bereiken. Gert-Jan Wassink zal je gedurende drie maanden begeleiden in aanloop naar jouw marathon in april. Het begeleidingstraject begint halverwege januari en bestaat uit:
Anaerobe drempelmeting in Apeldoorn waarbij Gert-Jan nauwkeurig jouw hartslagzones bepaald.
Persoonlijk trainingsschema voor 3 maanden afgestemd op jouw wensen en weekritme.
Coaching via een digitaal platform en (online) feedback op jouw trainingen.
Tussentijdse test na anderhalve maand om te kijken hoe je ervoor staat en of er kleine aanpassingen nodig zijn.
Persoonlijk advies voor het lopen van de marathon met behulp van alle data uit de afgelopen periode.
Het begeleidingstraject zorgt ervoor dat je optimaal voorbereid aan de start van jouw marathon verschijnt. De kosten van het traject bedragen €375,-.
Er is maximaal plek voor 10 deelnemers dus zorg dat je er snel bij bent. Als je nog vragen hebt, of als je je wil aanmelden kun je een mail sturen naar Info@runningmovements.nl.
De eerste twee weken train je volledig gratis en vrijblijvend met ons mee. Pas daarna hoef je te besluiten of je definitief lid wil worden van één van onze hardloopgroepen.
Sluiten
Gratis thuistest
Door middel van de gratis thuistest bepaal jij op een eenvoudige manier jouw hartslagzones. Deze kun je gebruiken om je trainingen te optimaliseren.
Sluiten
Professionele begeleiding
Onze trainers hebben een intensieve opleiding voltooid en zijn zelf ervaren hardlopers met vaak jarenlange coachervaring. Ze weten op die manier exact hoe ze jou het beste kunnen begeleiden.
Persoonlijk schema
Je krijgt een hardloopschema van oud-topsporter en topcoach Gert-Jan Wassink, gebaseerd op jouw persoonlijke situatie. Hier wordt rekening gehouden met jouw voorkeuren, doelen en niveau.