De Running Movements hardloopschema’s zijn altijd op maat. Het hardloopschema is afgestemd op jouw persoonlijke wensen. Digitaal via Polar coach of Trainingpeaks. Wij begeleiden je naar een optimaal resultaat. Het hardloopschema is zeer gevarieerd en bevat zowel duur- als intervaltrainingen zodat jij goed voorbereid richting je gewenste doel kunt hardlopen. Wij weten welke specifieke training jij nodig hebt om je doelen te verwezenlijken, welk doel je ook hebt! Kijk op deze pagina welk abonnement bij jou past en welke hardloopbegeleiding je wenst.
Hardloopschema 15km & 10 Engelse Mijl met begeleiding
Wat maakt het lopen van een 15km of 10EM zo gaaf? Wij denken de combinatie van een goed duurvermogen en het beschikken over de nodige snelheid. Daag jezelf uit om onder begeleiding van een professionele hardloop coach de 15km of de 10 Engelse Mijlen hard te lopen. Wij zorgen ervoor dat jouw hardlooptrainingen goed in de gaten worden gehouden, waarbij het schema is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelstellingen. Wij helpen je om op een verantwoorde manier de 15 km en/of de 10 EM te kunnen hardlopen. Kijk op deze pagina welk abonnement bij jou past en welke hardloopbegeleiding je wenst.
TRAININGSSCHEMA 15KM & 10EM VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN
Persoonlijk hardloopschema
Het hardloopschema 10km is afgestemd op jouw persoonlijke wensen. Digitaal via Polar coach of Trainingpeaks.
Altijd feedback
Meerdere malen per week persoonlijke feedback van je coach waarmee de arbeid-rust verhouding goed in de gaten wordt gehouden.
Gratis thuistest
Met onze gratis thuistest verzamelen wij de gegevens die nodig zijn om je zone indeling te kunnen maken. Zo kun je trainen in jouw specifieke zones.
Doelgericht trainen
Hardloopschema afgestemd op jouw persoonlijke doel.
Trainen op hartslag
Trainen in hartslagzones of op snelheid. Elke training wordt hiermee een schot in de roos.
Intake
Met onze digitale intake weten wij wat jij nodig hebt om je doel te kunnen behalen.
Trainingen voorgeprogrammeerd
Onze schema’s kun je ten alle tijden inzien via de app maar ook synchroniseren met je horloge. Je horloge begeleid je dan door de training heen en zo wordt elke training een schot in de roos!
Hardloopschema 15km & 10EM met begeleiding
Vanaf €49,99 per vier weken
De Running Movements hardloopschema’s zijn altijd op maat. Het hardloopschema is afgestemd op jouw persoonlijke wensen. Digitaal via Polar coach of Trainingpeaks. Wij begeleiden je naar een optimaal resultaat. Het hardloopschema is zeer gevarieerd en bevat zowel duur- als intervaltrainingen zodat jij goed voorbereid richting je gewenste doel kunt hardlopen. Wij weten welke specifieke training jij nodig hebt om je doelen te verwezenlijken, welk doel je ook hebt! Kijk op deze pagina welk abonnement bij jou past en welke hardloopbegeleiding je wenst.
Beschrijving
Hardloopschema 15km & 10 Engelse Mijl met begeleiding
Wat maakt het lopen van een 15km of 10EM zo gaaf? Wij denken de combinatie van een goed duurvermogen en het beschikken over de nodige snelheid. Daag jezelf uit om onder begeleiding van een professionele hardloop coach de 15km of de 10 Engelse Mijlen hard te lopen. Wij zorgen ervoor dat jouw hardlooptrainingen goed in de gaten worden gehouden, waarbij het schema is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelstellingen. Wij helpen je om op een verantwoorde manier de 15 km en/of de 10 EM te kunnen hardlopen. Kijk op deze pagina welk abonnement bij jou past en welke hardloopbegeleiding je wenst.
per 4 weken
Flex abonnement
per 4 weken
12 weken
per 4 weken - MEEST GEKOZEN
Half jaar abonnement
per 4 weken
Jaar abonnement
TRAININGSSCHEMA 15KM & 10EM VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN
Persoonlijk hardloopschema
Het hardloopschema 10km is afgestemd op jouw persoonlijke wensen. Digitaal via Polar coach of Trainingpeaks.
Altijd feedback
Meerdere malen per week persoonlijke feedback van je coach waarmee de arbeid-rust verhouding goed in de gaten wordt gehouden.
Gratis thuistest
Met onze gratis thuistest verzamelen wij de gegevens die nodig zijn om je zone indeling te kunnen maken. Zo kun je trainen in jouw specifieke zones.
Doelgericht trainen
Hardloopschema afgestemd op jouw persoonlijke doel.
Trainen op hartslag
Trainen in hartslagzones of op snelheid. Elke training wordt hiermee een schot in de roos.
Intake
Met onze digitale intake weten wij wat jij nodig hebt om je doel te kunnen behalen.
Trainingen voorgeprogrammeerd
Onze schema’s kun je ten alle tijden inzien via de app maar ook synchroniseren met je horloge. Je horloge begeleid je dan door de training heen en zo wordt elke training een schot in de roos!
HARDLOOPCOACH GERT-JAN
LEES HIER MEER OVER JOUW COACH