Hardloopschema marathon beginner

Beschrijving

Trainen bij Running Movements

We zijn er trots op dat we onze hardloopschema’s met persoonlijke begeleiding van ervaren hardloopcoaches kunnen aanbieden. Na elke training heb je via de online omgeving van TrainingPeaks contact met jouw coach, die op basis van de objectieve data en jouw subjectieve beleving het hardloopschema voor je aanpast. Zo ga je razendsnel vooruit! Daarnaast biedt TrainingPeaks de mogelijkheid om je hardloopschema op je horloge te zetten.

Lang niet iedere hardloper is hetzelfde. Daarom maken we voor iedereen een hardloopschema op maat. Je traint dus niet volgens een standaard schema, maar echt naar jouw eigen kunnen. Door middel van een gratis thuistest bepalen we je hartslag- en tempozones, die we vervolgens verwerken in je hardloopschema. Op deze manier voorkomen we dat je te intensief of te licht traint, waardoor we overtraining en blessures tegengaan en tegelijkertijd zorgen voor het optimale trainingsresultaat.

Ben jij klaar om het hardloopavontuur aan te gaan? Bestel het abonnement dat bij je past en begin nog vandaag met je gratis thuistest!