Menu
Cart
Standaard schema marathon zonder begeleiding

Standaard schema marathon zonder begeleiding

Eenmalig €19,95

Bij Running Movements bieden we ook schema’s zónder begeleiding aan. Ons belangrijkste doel is om iedereen verantwoord te laten hardlopen. Normaal gesproken doen we dat door middel van onze schema’s met de persoonlijke begeleiding van topsporter en topcoach Gert-Jan Wassink. Echter heeft niet iedereen behoefte aan feedback op elke training. Door middel van ons 12-weekse hardloopschema marathon zonder begeleiding bieden we jou de mogelijkheid om kennis te maken met de hardloopschema’s van Running Movements.

Dit hardloopschema bevat:

  • 12 weeks hardloopschema voor de marathon
  • Met wekelijks per email algemene hardlooptips en advies
  • Tegoedbon t.w.v. € 19,95 voor een schema mét begeleiding aan het einde van jouw hardloopschema!
  • Gratis 6-minuten thuistest om jouw hartslagzones te bepalen

Artikelnummer: hardloopschema-marathon-zonder-begeleidingCategorieën: ,

Beschrijving

Wil je gebruik maken van onze jarenlange ervaring met het begeleiden van hardlopers, zonder vast te zitten aan een abonnement? Weten dat het goed zit, maar geen feedback op elke training? Met het 12-weeks hardloopschema marathon zonder begeleiding maak je kennis met de hardloopschema’s van Running Movements.

Waarom het hardloopschema zonder begeleiding?

Voor elk tijdsbestek

We begrijpen dat het moeilijk kan zijn om je sport te combineren met een druk leven. Je kiest zelf wanneer je wilt trainen. In dit marathonschema houden wij echter 4 keer per week aan, aangezien wij dit nodig achten voor een 12-weeks schema naar deze ultieme afstand.

Met een twist

Je bent misschien bekend met de persoonlijke schema’s die we al jaren aanbieden. Met het hardloopschema zonder begeleiding verwerken we die kennis in een kant-en-klaar trainingsplan voor elke hardloper.

Op basis van topsport

Onze schema’s worden gemaakt door topsporter en topcoach Gert-Jan Wassink. De kennis die hij aan de top van de Nederlandse atletiek heeft opgedaan verwerkt hij in alle schema’s die hij voor Running Movements schrijft.

Gratis thuistest

Na jouw aanmelding bij Running Movements ontvang je van ons een test om thuis uit te voeren. Deze test geeft ons inzicht in jouw huidige niveau en zorgt ervoor dat we ons schema op jou kunnen aanpassen.

Trainen op hartslag

Bij Running Movements trainen we veel op hartslag. Dit geeft het beste beeld van je kunnen en is daarom een goede indicator van welke inspanning je op een bepaald moment aankunt. Zo train je altijd verantwoord.

Op basis van de wetenschap

Het hardlopen wordt nog jaarlijks opnieuw uitgevonden, waardoor het belangrijk is altijd op de hoogte te zijn van de nieuwste ontwikkelingen. We verwerken de meest recente kennis om jou optimaal te laten trainen.

TOPSPORTER EN TOPCOACH: GERT-JAN WASSINK

Lees hier meer over jouw coach

Andere suggesties…

Chat openen
1
Hulp nodig?
Hallo waarbij kan ik je helpen?