Running Movements Trotse Sponsor Wim van Beek Crossloop
Dit jaar is Running Movements de hoofdsponsor van de Wim van Beek Crossloop tien kilometer. In onderstaande brief schrijft Ron Hurenkamp, de organisator van de wedstrijd, over zijn ervaringen bij Running Movements en over de wedstrijd zelf. Vergeet niet je snel aan te melden!
Running Movements trotse sponsor Wim van Beek Crossloop
De Wim van Beek Crossloop heeft al jaren een aantal trouwe sponsoren waar we ontzettend blij mee zijn. Voor de komende 41e editie op tweede kerstdag is hier een enorm mooie sponsor aan toegevoegd: Running Movements!
Running Movements is het bedrijf van meervoudig ‘Wim-van-Beek-Crossloop-winnaar’ Gert-Jan Wassink. Naast deze eretitel veroverde Gert-Jan onder andere een zilveren medaille op de 5000 meter tijdens de Nederlandse kampioenschappen. Daarnaast werd hij eerste tijdens het NK-indoor 3000 meter en heeft hij nog veel meer prachtige resultaten op zijn palmares staan!
Al zijn loopervaring brengt hij samen bij Running Movements, het bedrijf waarin hij zijn passie als Nederlandse atleet combineert met zijn werkzaamheden. Bij Running Movements kun je onder andere terecht voor hardloopschema’s, analyses en testen. Ook begeleidt hij meerdere trainingsgroepen. Zijn motto, ‘elke training een schot in de roos’, heb ik zelf ook mogen ervaren tijdens mijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam.
Mijn ervaringen bij Running Movements
Een klein jaar geleden heb ik Gert-Jan gevraagd om mij te begeleiden. Wij zijn gestart met een anaerobe drempeltest. Tijdens deze test zijn mijn hartslagzones bepaald, is mijn omslagpunt berekend en heb ik inzicht in mijn lactaatniveau gekregen (verantwoordelijk voor de verzuring). Dit alles zodat ik verantwoord kon hardlopen en trainen om mijn beoogde doel – de marathon – te behalen. Vervolgens heeft Gert-Jan voor mij een afwisselend trainingsschema geschreven, met onder andere interval-, drempel- en duurlooptrainingen. En dat alles helemaal afgestemd op mijn persoonlijke agenda en doel.
Na elke training gaf Gert-Jan commentaar. Hierbij is hij kritisch (positief en opbouwend) als dit nodig is (bijvoorbeeld als ik weer eens te hard had gelopen) en complimenteus als je het nodig hebt (als ik bijvoorbeeld weer eens baalde na een voor mijn gevoel waardeloze training in zone één). Tussendoor heb ik nog een keer loopscholing gehad. Dit was enorm leerzaam en nuttig, omdat ik leerde hoe ik met een paar kleine aanwijzingen al beter en efficiënter kan lopen.
Mijn belangrijkste les uit de begeleiding is dat je niet altijd volle bak hoeft te gaan om beter te worden. Sterker nog, juist niet! Hoewel ik langzame duurlopen soms heb vervloekt, hebben ze wel een heel belangrijke bijdrage geleverd aan mijn progressie. Zondag 24 oktober heb ik in Rotterdam mijn doel behaald; het lopen van mijn eerste marathon en er dankzij de juiste begeleiding er ontzettend van genieten!
Running Movements is er voor ieder doel en voor zowel de topsporter als de recreatieve loper. Of je nu net als ik wilt gaan trainen voor een marathon of voor het eerst vijf kilometer wilt hardlopen, Gert-Jan weet zijn enthousiasme voor de sport goed over te brengen en dat werkt aanstekelijk. Uit eigen ervaring kan ik Running Movements van harte aanbevelen!
Running Movements in Klarenbeek
Je komt Running Movements tweede kerstdag in Klarenbeek tegen. Gert-Jan is met een stand aanwezig en verzorgd om 10:45 uur de warming-up op het hoofdveld voor de deelnemers van de vijf, acht en tien kilometer. Is je interesse gewekt? Kijk dan op www.runningmovements.nl om te ontdekken wat Running Movements nog meer te bieden heeft, of neem contact op via info@runningmovements.nl en kijk wat Running Movements voor jou kan betekenen!
Vanaf 1 november is de inschrijving voor de Wim van Beek Crossloop geopend. Schrijf je snel in, want de inschrijving loopt t/m 14 december. Succes met de voorbereidingen en graag tot tweede kerstdag in Klarenbeek!
Met sportieve groet,
Ron Hurenkamp
Wim van Beek Crossloop
Inschrijven
Meld je aan voor de Running Movements 10KM via dit invulformulier.
