Running core training
Onze Running core training is een circuit training speciaal ontwikkeld voor hardlopers. Tijdens deze 45 minuten training train je alle spiergroepen die belangrijk zijn om goed te kunnen hardlopen. Met een maximale groepsgrootte van 15 personen, krijg je altijd de persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Deze training is ook zeer geschikt voor hardlopers die moeten revalideren of na blessure weer op een goed fitheidsniveau willen komen. Ben je geen hardloper maar wil jij jezelf fit en vitaal trainen, dan is deze groep ook geschikt voor je!
Schrijf je in!
Training elke woensdag van 18.30 tot 19.15
Eerste week gratis
Werk aan je corestability
Voorkom blessures
Ideaal voor herstel na blessure
Geschikt voor hardlopers die willen revalideren
Locaties: Laan van Westenenk 4, 7336 AZ, Apeldoorn
De nieuwe sporthorloges van Polar; langere batterijduur en hartslagzones in je horloge
In onderstaande video vertelt Gert-Jan je alles wat je moet weten over de nieuwe Polar Pacer Pro, het sporthorloge voor hardlopers! Met maar liefst 7 dagen aan batterijduur, hoef je je nooit zorgen te maken dat je horloge tijdens het trainen uit zal vallen. Daarnaast weegt de Polar Pacer Pro maar 41 gram, waarmee het […]
Mijn twee jaren trainen bij Running Movements
In deze blog vertelt Bart van Zelst hoe hij het trainen bij Running Movements de afgelopen twee jaar heeft ervaren. In 1985 zette ik de eerst stappen in de atletiekwereld. Dit deed ik door middel van trimloopjes die bij mij in de buurt werden georganiseerd. Ik heb twee broers, die beiden toentertijd fanatieke triatleten waren. […]
Saucony Ride 15 Roadshow
Op 14 juni kun jij, volledig gratis, een paar gloednieuwe Saucony Ride 15 uitproberen en misschien zelfs wel winnen! Running Movements verzorgt vanaf de hardloopspeciaalzaak RunX een leuke training, waarbij je de Saucony Ride 15 mag uitproberen. Als mooie bonus zijn er ook nog een paar nieuwe schoenen te winnen! Train je mee? Meld je […]