Beginnen met hardlopen met dit trainingsschema

Blog geschreven door: Gert-Jan Wassink: trainer, coach & topatleet, eigenaar van Running Movements. Beginnen met hardlopen Hardlopen is op zichzelf een gemakkelijke sport. Overal waar je wilt kun je deze sport uitoefenen. Erg gemakkelijk dus in deze tijden en beginnen met hardlopen is nu dan ook erg aantrekkelijk. Het is namelijk nu vooral veel binnen […]

Lees verder