Trainen voor een marathon

Het lopen van een marathon is een magische ervaring. De uren die je hebt geïnvesteerd in je voorbereiding hebben ervoor gezorgd dat je al een prachtige ontwikkeling hebt doorgemaakt voordat je überhaupt aan de start verschijnt. Met spanning en kippenvel op je benen wacht je op het startschot, waarna het marathonavontuur kan beginnen.

Ons hardloopschema voor de marathon is speciaal ontwikkeld voor hardlopers die al in staat zijn om een halve marathon te voltooien. Het schema helpt je om op een slimme en verstandige manier te trainen, zodat je het maximale uit je hardlooptrainingen kunt halen. Of je nu de marathon gewoon wilt uitlopen of een specifieke tijd wilt behalen, wij staan klaar om je daarbij te ondersteunen. Bij Running Movements train je altijd onder begeleiding van een ervaren hardloopcoach.

Wat onze hardloopbegeleiding uniek maakt, is de persoonlijke aandacht die we bieden. We streven ernaar dat je met plezier je doelstellingen kunt bereiken. Onze methodiek is flexibel, wat betekent dat we altijd een schema op maat zullen aanbieden dat aansluit bij jouw behoeften.

Je ontvangt je persoonlijke hardloopschema via ons online platform. Indien nodig kan het schema tussentijds worden aangepast. Dat is de kracht van onze begeleiding: service op maat en persoonlijke aandacht. Je volgt het hardloopschema aan de hand van je persoonlijke trainingszones. Deze zones kunnen worden bepaald door middel van onze gratis thuistest, of je kunt ervoor kiezen om deze in ons analyse laboratorium in Apeldoorn te laten meten (tegen een meerprijs).