Trainingsgroepen
Leer op een verantwoorde manier hardlopen in een van onze loopgroepen, onder begeleiding van een ervaren coach en een goed hardloopschema. Kies uit Apeldoorn, Nunspeet en Deventer.
Naast de hardloopgroepen biedt Running Movements ook hardloopclinics voor jouw bedrijf of vereniging. Ook staan wij bekend om de talentbegeleiding i.s.m. Loopland Gelderland. Ben jij een talentvolle loper uit de regio Midden of Oost en wil je in een diverse groep van andere getalenteerde lopers het beste uit jezelf halen? Kom dan trainen in de Running Movements Talentgroep in Apeldoorn.
Ontdek op deze pagina wat we nog meer te bieden hebben.
Het beste uit jezelf halen
Talentbegeleiding
Samen hardlopen in onze loopgroepen
Hardloopgroepen
Één op één coaching
Personal training
Business running
Ga de uitdaging aan met je collega’s en train op een verantwoorde manier met topcoach Gert-Jan Wassink. Wij zorgen ervoor dat je met onze vitaliteitstraining productief en energiek op de werkvloer verschijnt.
Trainen voor een snelle 10km hardlopen
Geschreven door: Jasmijn Lau (hardloopster en Biomedical Scientist student) De 10km is een mooie en uitdagende afstand die een mix vereist van duurvermogen en snelheid. Dit maakt de training voor een 10km gevarieerd maar ook een puzzel. In deze blog beschrijven we enkele aspecten die belangrijk zijn in de voorbereiding voor een 10km wedstrijd zodat […]
Nuchter trainen, do or don’t?
Geschreven door: Jasmijn Lau (hardloopster en Biomedical Scientist student) Tring!!! Je wekker gaat! Je hardloop outfit ligt al klaar, schoenen aan, en gaan! Terwijl de wereld ontwaakt, ben jij al bezig met je ochtendduurloop, zonder eerst te ontbijten. Nuchter trainen is eenvoudig: het betekent dat je traint nadat je 10 tot 14 uur geen koolhydraten […]
Trainen voor een snelle 5km hardlopen
Geschreven door: Jasmijn Lau (hardloopster en Biomedical Scientist student) Elk weekend vind je wel ergens op de hardloopkalender een 5km wegwedstrijd. Deze afstand is aantrekkelijk voor lopers van alle niveaus en biedt de perfecte gelegenheid om uit je comfortzone te stappen en het onderste uit de kan te halen. Hoewel de 5km tot ‘lange afstanden’ […]