Voedingscoaching

Ontdek hoe voedingscoaching bij Running Movements, geleid door Debby Westerveld, je kan helpen bij het behalen van sportieve resultaten en gezondheidsdoelen. Met een persoonlijke aanpak en ondersteuning via de app Vytal, biedt Debby op maat gemaakte begeleiding voor een gezondere levensstijl. Lees verder voor meer informatie over onze unieke aanpak.

Begin jouw voedingsreis hier

Onder professionele begeleiding

Een goede start

Persoonlijke aandacht

De persoonlijke aanpak van Debby is wat haar voedingscoaching bij Running Movements zo uniek maakt. Ze gaat verder dan standaard voedingsadvies door zich echt te verdiepen in de individuele behoeften en levensstijl van elke klant.

Daarnaast focust ze op het maken van verantwoorde keuzes die passen bij jouw persoonlijke doelen, of je nu wilt afvallen, aankomen of je sportprestaties wilt verbeteren. Debby’s aanpak is gericht op duurzame verandering, waardoor je niet alleen je doelen bereikt, maar ook leert hoe je een gezondere levensstijl kunt onderhouden.

Online begeleiding

Via de innovatieve Vytal app bieden we je een gepersonaliseerde ervaring die het bereiken van je gezondheids- en fitnessdoelen vergemakkelijkt. Met dagelijkse op maat gemaakte menu’s, afgestemd op jouw individuele doelen, voorkeuren, en voedingsbehoeften, maken we het eenvoudig om gezonde keuzes te maken, zonder de stress van maaltijdplanning.

We houden rekening met jouw specifieke voedingsvoorkeuren, allergieën of andere speciale wensen. In combinatie met de persoonlijke begeleiding van Debby, zorgt dit ervoor dat je jouw doelstellingen makkelijker behaalt!

Altijd je maaltijden bij de hand

Bestel hier

Altijd je maaltijden bij de hand

Bestel hier

Online begeleiding

Neem een kijkje in de app.

Begin jouw voedingsreis

Start hier

Jouw voedingscoach

Debby Westerveld, woonachtig in Oldenzaal en groepsleerkracht in het speciaal basisonderwijs, heeft naast haar baan en het behalen van een master Begeleiden, een grote passie voor hardlopen. In oktober 2021 liep ze al haar tweede marathon.

In de voorbereiding op deze wedstrijd veranderde ze haar levensstijl door gezondere keuzes te maken zonder strikte diëten, wat leidde tot een betere fysieke en mentale gezondheid. Nu, als gewichtsconsulente, wil Debby anderen helpen een duurzame, gezonde levensstijl te ontwikkelen door hun mindset en eetgewoonten te veranderen.

Voedingsconsult

In dit gesprek van 30 minuten of een uur duik je samen met Debby in je huidige levenswijze om te verkennen welke gezonde routines je al hebt, waar er ruimte is voor verbetering en hoe we verdere voordelen kunnen bereiken.

We voorzien je van onmiddellijk toepasbare, praktische adviezen en hulpmiddelen die aansluiten bij jouw ambities en persoonlijke voorkeuren. Dit proces zal je aanmoedigen om veranderingen in je gedrag aan te brengen, gericht op het bereiken van een gezonder levenspatroon en/of verbeterde sportresultaten, met als doel een langdurige en blijvende verbetering.

Samen stijg je naar een hoger niveau

Maak een afspraak

Samen stijg je naar een hoger niveau

Maak een afspraak

Voedingsconsult

Running Movements

5.0

Gebaseerd op 24 beoordelingen

beoordeel ons op

Jordi Van Kaathoven

12:45 25 Jan 23

Zeer goede en variërende trainingen, je merkt al snel resultaat met deze gerichte persoonlijke aanpak! Ook de feedback werkt super om beter te worden en het is zeer motiverend.

Camille Schellevis

11:06 04 May 22

Gert-Jan heeft voor mij een traingsschema voor de hele marathon gemaakt. Al mijn wensen zijn daarin meegenomen. Zonodig werd het programma aangepast. De tussentijds communicatie was top. En wat mij betreft het belangrijkste, Gert-Jan is enorm enthousiast en een grote motivator. De door mij gestelde doelen zijn bereikt. Ik ben zeer tevreden.

Wim Ritsema

09:17 08 Sep 21

Train al jaren voor mezelf met eigen schema maar via Running Movements krijg je toch weer andere trainingen die zich nu, vlak voor de marathon, zich steeds meer toespitsen. heb via deze weg vertrouwen in het resultaat.

Katia Ganda

07:50 07 Sep 21

Wat ik het leukst vind van het trainen bij Running Moveements is dat ik word uitgedaagd met trainingen die zijn geschikt voor mijn niveau, maar ook uitdagend! Dit heeft me enorm geholpen om de motivatie hoog te houden in de lange periode zonder wedstrijden door corona.

Cees Jonker

22:49 06 Sep 21

Gert-Jan is een top trainer! Hij weet mij elke training weer opnieuw uit te dagen. Mijn niveau stijgt nog steeds!

KRLYN VLMNS

19:34 06 Sep 21

Onwijs tevreden met de coaching! Daarnaast heel fijn dat je zelf kunt bepalen/aangeven wanneer je wil trainen. Dus ook uitermate geschikt voor mensen die onregelmatig werken. Alles is mogelijk, je kan het zo gek maken als je wil.

G Gervais

19:00 05 Sep 21

Ik had geen hardloop ervaring maar wilde het wel graag leren. Toen kwam Gert Jan op mijn pad en ben ik langzaam begonnen. Het is fijn dat je op je eigen niveau kunt trainen en daardoor ook doelen behaald hoe klein deze ook zijn. Ik hoop volgend jaar mijn eerste 10 km wedstrijd te lopen. Hele fijn coaching !